Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2019
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66,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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491 kcal
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Fett: 31,30g | Eiw: 29,45g | Kohlh: 22,73g.
Frühstück: Красные Помидоры, Омлет с Молоком, Сиртаки Брынза, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Помидоры. Mittagessen: Пятерочка Сыр Тильзитер, Редис, Первая Свежесть Шарики Куриные. mehr...
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2047 kcal
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Bewegung:
Laufband - 40 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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14228485's Gewichtsverlauf
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