Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2012
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85 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 39,47g | Eiw: 101,51g | Kohlh: 155,93g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Gyro Sandwich (Pita Bread, Beef, Lamb, Onion, Condiments with Tomato and Spread), Souvlaki. mehr...
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2454 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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chilli21's Gewichtsverlauf
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