Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2012
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62,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 69,10g | Eiw: 57,39g | Kohlh: 164,28g.
Frühstück: Семга, Белый Хлеб. Mittagessen: Пельмени Мамины, Салат из красной фасоли и сухариков с легким майонезом. Abendessen: Ветчина с Индейской Империя Вкуса. Snacks/Sonstiges: Конфета с Кокосом, Пирожок, Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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