Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2019
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71,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3088 kcal
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Fett: 170,60g | Eiw: 147,42g | Kohlh: 233,86g.
Frühstück: 롯데 ABC밀크초콜렛. Abendessen: 오뚜기 생쫄면, 연어, 광어, 삼겹살. Snacks/Sonstiges: 롯데 죠스바젤리, 롯데 빅크런키. mehr...
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1809 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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rustapple's Gewichtsverlauf
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