Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2019
|
62,7 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1385 kcal
|
Fett: 66,42g | Eiw: 92,15g | Kohlh: 100,23g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Банан, Коммунарка Шоколад Молочный "Алеся", Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Куриные Голени с Кожей, Простоквашино Сметана 10%, Салат Овощной с Маслом, Белый Город Молоко 2,5%, Сиртаки Брынза, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе Жареное без Масла, Чечевица Вареная. Abendessen: Судак Жареный. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Данон Творог Мягкий 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо Всмятку, Куриные Голени (Кожа не Съедена). mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
юлия мир в таро's Gewichtsverlauf
|