Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2019
|
59,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2612 kcal
|
Fett: 85,89g | Eiw: 113,99g | Kohlh: 206,08g.
Frühstück: Конти Конфета Золотая Лилия, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Сырники, Кофе, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Котлета Куриная. Mittagessen: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Шоколад, Красная Цена Сыр Гауда, Большемясов Колбаса Столичная, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Сырный Суп. Abendessen: Шашлык из Курицы, Карусель Салат Мясной, Prime Star Салат Цезарь, Компот, Водка. Snacks/Sonstiges: Сырники. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
egoza1988's Gewichtsverlauf
|