Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2019
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87,1 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 33,02g | Eiw: 106,12g | Kohlh: 148,76g.
Frühstück: Зеленый Чай, Какао, Банан, Савушкин Продукт Творог 1%, Lindt Горький Шоколад 85%, Мой овсяноблин. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Гречневая Каша. Abendessen: Пятый Сезон Овощная Смесь, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Кефир 2,5%, Апельсин, Яблоко. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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KislayDariy's Gewichtsverlauf
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