Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2019
|
63,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1839 kcal
|
Fett: 87,03g | Eiw: 81,01g | Kohlh: 186,21g.
Frühstück: Ого Кунжут, Грецкие Орехи, Интелл Финики, Сарафаново Сметана 20%, Блины на Молоке, Кофе, Mirel Эклеры с Заварным Кремом. Mittagessen: Чай, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шарлотка с Яблоками. Abendessen: Каскад Печенье Сахарное, Чай, От Мартина Семечки с Морской Солью, Долма, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Ашан Багет Французский . mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marianarmv's Gewichtsverlauf
|