Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2019
|
67,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
959 kcal
|
Fett: 58,17g | Eiw: 52,30g | Kohlh: 55,25g.
Frühstück: Большая Чашка Цикорий, Сливочное Масло, Куриные Голени с Кожей, Хлебец, Куриный Бульон, Мясновъ Паштет по-Царски из Печени Индейки, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Яйцо. Mittagessen: Mlekara Sabac Каймак 70%, Яйцо, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира). Abendessen: Быстроном Спагетти с Овощами в Устричном Соусе, Вино Красное Сухое, Мясновъ Крылышки Куриные в Маринаде Барбекю. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью. mehr...
|
Verlust von 14 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana2011's Gewichtsverlauf
|