Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2019
|
94,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
899 kcal
|
Fett: 36,90g | Eiw: 42,14g | Kohlh: 98,83g.
Frühstück: Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Греческий Салат, Oltermanni Сыр 17%, Жареное Яйцо. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Gruntaler Сыр с Томатом и Базиликом. mehr...
|
|
2565 kcal
|
Bewegung:
Studieren - 2 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FatAlmesha's Gewichtsverlauf
|