Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2019
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86,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3088 kcal
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Fett: 184,99g | Eiw: 160,01g | Kohlh: 191,55g.
Frühstück: Nutella Nutella, Susamlı Simit, Yumurta, Margarin, Tulum Peyniri, Sütaş Kaşar Peyniri, Pınar Sucuk. Abendessen: Fırında Patates, Izgara Köfte. Snacks/Sonstiges: Süt, Bim Kavala Bademli Kurabiye, Badem. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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omerrrrrrrr's Gewichtsverlauf
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