Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2019
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41,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1046 kcal
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Fett: 33,80g | Eiw: 46,30g | Kohlh: 144,62g.
Frühstück: 풀무원다논 그릭요거트, 구워 말린 아몬드 (소금없이), 사과. Mittagessen: 고추장멸치볶음, 파프리카, 팽이버섯, 계란후라이, 밥. Abendessen: 천혜향, 세발나물, 파프리카, 밥, 편육. Snacks/Sonstiges: 종근당건강 장을 위한 생유산균 19, 정관장 아이패스. mehr...
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1061 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 11 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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pinetree1129's Gewichtsverlauf
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