Минус 10 кг🤗🤗🤗🤗Впереди еще долгий путь,но сейчас я счастлива!!!
94 kg Bisher verloren: 4 kg.    Still to go: 10 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 März 2019:
1324 kcal Fett: 35,43g | Eiw: 80,93g | Kohlh: 168,46g.   Frühstück: Storck Toffifee, Махеевъ Кетчуп Томатный, Макароны с Яйцом, Кофе с Молоком, Яшкино Вафли Голландские с Начинкой из Вареной Сгущенки. Mittagessen: Сметана 15%, Каравай Хлеб Дарницкий, Борщ с Говядиной. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Sonstiges: Halls Леденцы со Вкусом Меда и Лимона. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche

21 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Какой калораж?  
02 Mrz 19 vom Mitglied: Зими
Супер! Вы большая молодец! Только вперёд и ни шагу назад 👍🏼 поздравляю 💪🏼 
02 Mrz 19 vom Mitglied: olenka.zelenkova
Olenka380 Спасибо!!!🤗 
07 Mrz 19 vom Mitglied: Katurash
Зими, 1300 в среднем 
07 Mrz 19 vom Mitglied: Katurash
Katurash, давно 1300? Стоит говорить, что это экстремально мало?  
07 Mrz 19 vom Mitglied: Зими

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Katurash's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.