Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2019
|
69,5 kg
Bisher verloren: 30,4 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2173 kcal
|
Fett: 65,12g | Eiw: 78,89g | Kohlh: 313,35g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке. Mittagessen: Маркет Перекресток Соус Майонезный Тартар, Мистраль Рис Акватика Mix Отварной, Котлеты из Индейки на Пару, Prime Star Суп Лапша с Индейкой и Мисо Бульоном, Агуша Пюре из Кролика, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Ударница Мармеландия Дольки. Abendessen: Маркет Перекресток Соус Майонезный Тартар, Ударница Мармеландия Дольки, Яблоко, Мистраль Рис Акватика Mix Отварной, Котлеты из Индейки на Пару. Snacks/Sonstiges: Ударница Мармеландия Дольки, Мандарины, Кофе с Молоком, Агуша Пюре Яблочное. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Siyanie's Gewichtsverlauf
|