Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2019
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59,9 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1992 kcal
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Fett: 78,88g | Eiw: 72,08g | Kohlh: 262,12g.
Frühstück: Roggenmehl Type 997, Weizenmehl Type 405, Chiron Hanföl, Flohsamenschalen, Croissant, Marmelade, Cucina Südtiroler Schinkenspeck, Weißer Reis (Langkorn), Knollensellerie, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Chiron Hanföl. Mittagessen: DM Bio Kokosöl, Kohlrabi, Buchweizen, Landjunker Entenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Magerquark, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Amaranth, Linsen, Weißes Mehl, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei, Krapfen. mehr...
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1686 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Mountainbike - 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Mausü2016's Gewichtsverlauf
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