Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2019
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83,4 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2552 kcal
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Fett: 92,60g | Eiw: 122,35g | Kohlh: 296,62g.
Frühstück: Lemon Cake without Icing, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large). Mittagessen: Cucumber (with Peel), Shrimp Tempura. Abendessen: Dole Chopped Romaine Lettuce, Metro Large Kaiser Rolls, Tuna in Oil (Canned). Snacks/Sonstiges: Tea with Milk and Sugar, Smucker's No Sugar Added Raspberry Jam, Kraft Crunchy Peanut Butter, Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Clementines, 1% Fat Milk, Post Original Shreddies, Kirkland Signature Mixed Nuts, Compliments Whole Baby Carrots. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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micgen0420's Gewichtsverlauf
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