Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2019
|
50,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1518 kcal
|
Fett: 58,49g | Eiw: 109,23g | Kohlh: 142,99g.
Frühstück: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мираторг Мраморная Говядина Голяшка Б/К, Дым Дымыч Колбаса Мраморная, Активиа Термостатная, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Mittagessen: Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Активия Натуральный Йогурт, Блины на Молоке, Pretto Сыр Рикотта, Морковь, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Abendessen: Морковь, Молочная Благодать Варенец, Активия Натуральный Йогурт, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз. Snacks/Sonstiges: Морковь. mehr...
|
|
1729 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 9 Stunden, Nähen - 3 Stunden, Ruhen - 57 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Schlafen - 9 Stunden und 3 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kruchkova_1997's Gewichtsverlauf
|