Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2018
|
57,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2018:
|
1665 kcal
|
Fett: 86,78g | Eiw: 82,49g | Kohlh: 143,98g.
Frühstück: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Помидоры, Творог 5%, Льняные Семена, Овсянка Запаренная, Медовый Край Мед Цветочный Натуральный, Грецкие Орехи, Даренка Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное, Йогурт Домашний. Mittagessen: 1 Хлебокомбинат Рулетик со Сливочным Вкусом, Борщ с Говядиной. Abendessen: Хэлси Фуд Сырники с Абрикосом, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 25%, Мегамарт Салат с Курицей и Ананасами. Snacks/Sonstiges: Baker House Кокосовый Птифур, Сваренное Вкрутую Яйцо, Творог 5%, Пятерочка Груша Сезонная. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kropacheva1177's Gewichtsverlauf
|