Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2018
|
56,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1449 kcal
|
Fett: 50,47g | Eiw: 85,19g | Kohlh: 157,18g.
Frühstück: Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Черкизовский Ветчина из Индейки, Свежая Марка Сыр Лёгкий 25%, Ижмолоко Молоко 2,5%. Mittagessen: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная, Овсяно- Творожные Оладьи, Bonduelle Овощная Смесь Весенняя, Горбуша под Шубкой. Abendessen: Global Village Рагу Овощное, Пискаревский Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Черкизовский Ветчина из Индейки, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический. Snacks/Sonstiges: Матье Салат из Морской Капусты в Маринаде "Классический", Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Ермолино Блинчики с Печенью "Мамины", Помидоры, Творог 5%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Красная Цена Сливки 10%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kropacheva1177's Gewichtsverlauf
|