Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2018
|
56 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1465 kcal
|
Fett: 60,83g | Eiw: 95,04g | Kohlh: 132,60g.
Frühstück: Помидоры, Творог 5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Черкизовский Ветчина из Индейки, Свежая Марка Сыр Лёгкий 25%, Даренка Молоко 2,5%. Mittagessen: Горбуша под Шубкой, Овсяно- Творожные Оладьи. Abendessen: Руслада Печенье Сдобное со Вкусом Молока Сгущенного, Салат Куриный с Черносливом, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная. Snacks/Sonstiges: Дымов Мясные Чипсы Свинина, Магнит Безе Малиновое, Дикси Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kropacheva1177's Gewichtsverlauf
|