Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2018
|
56,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1471 kcal
|
Fett: 34,12g | Eiw: 116,03g | Kohlh: 171,35g.
Frühstück: Vici Лосось Слабосоленый, Огурец (с Кожурой), Черкизовский Ветчина из Индейки, Здоровое Меню Хлеб Шведский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%. Mittagessen: Йогурт Домашний, Свежая Марка Сыр Лёгкий 25%, Творог 5%, Куриные Грудки (Запеченые), Белевские Сладости Белевский Зефирный Десерт. Abendessen: Лукоморье Икра Трески, Здоровое Меню Хлеб Шведский. Snacks/Sonstiges: Конфеты Вафельные, Агуша Йогурт Зеленое Яблоко-Мелисса, Здоровое Меню Хлеб Шведский, Огурец (с Кожурой), Черкизовский Ветчина из Индейки. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kropacheva1177's Gewichtsverlauf
|