Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2018
|
55,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1221 kcal
|
Fett: 39,69g | Eiw: 97,76g | Kohlh: 116,08g.
Frühstück: Паштет Грибной с Творогом, Черкизовский Ветчина из Индейки, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Здоровое Меню Хлеб Шведский, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%. Mittagessen: Фрау Марта Зеленый Горошек Консервированный, Лакомо Биойогурт 0,1%, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Raspberry, Творог 5%. Abendessen: Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами. Snacks/Sonstiges: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kropacheva1177's Gewichtsverlauf
|