Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2018
|
55,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1378 kcal
|
Fett: 60,63g | Eiw: 124,95g | Kohlh: 79,57g.
Frühstück: Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Здоровое Меню Хлеб Шведский, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%. Mittagessen: Творожная Запеканка ПП, Мегамарт Капуста Цветная и Брокколи в Омлете, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Творог 5%, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Творожная Запеканка ПП, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Здоровое Меню Хлеб Шведский, Винегрет. Snacks/Sonstiges: Славянка Конфеты "Ананасная Долина". mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kropacheva1177's Gewichtsverlauf
|