Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2018
|
54,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1575 kcal
|
Fett: 72,66g | Eiw: 110,42g | Kohlh: 128,41g.
Frühstück: Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Жареное Яйцо, Помидоры, Лента Шпинат Быстрозамороженный. Mittagessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Здоровое Меню Хлеб Шведский, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Spainolli Оливковое Масло, San Bonsai Соевый Соус Естественного Брожения Легкий, Куриные Грудки (Запеченые), Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Пекинская Капуста. Abendessen: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Активия Йогурт Натуральный, Магнит Банан, Молочные Продукты Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kropacheva1177's Gewichtsverlauf
|