Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2018
|
54,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1874 kcal
|
Fett: 74,60g | Eiw: 82,61g | Kohlh: 189,83g.
Frühstück: Черкизовский Ветчина из Индейки, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Даренка Молоко 2,5%, Медовая Долина Мед, Активия Йогурт Натуральный, Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Льняные Семена, Овсянка Запаренная. Mittagessen: Рулет из Лаваша с Творогом и Яблоком, Запеканка из Цветной Капусты с Куриным Фаршем. Abendessen: Сладкий Орешек Марсианка Шок-Манже, Архангельск Хлеб Пирожное Бисквитное, Лента Безе, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником". Snacks/Sonstiges: Петрохлеб Печенье Песочное, Nestle Пломбир 48 Копеек, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kropacheva1177's Gewichtsverlauf
|