Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2018
|
54 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1815 kcal
|
Fett: 89,78g | Eiw: 103,57g | Kohlh: 144,28g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Галерея Сыр Легкий 20%, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Большая Кружка Молоко 2,5%. Mittagessen: Галерея Сыр Легкий 20%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Простоквашино Молоко 2,5%, Spainolli Оливковое Масло, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Пекинская Капуста, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Raspberry, Активия Йогурт Натуральный, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный Талицкий. Snacks/Sonstiges: Мегамарт Сочень с Творогом, Карусель Винегрет Овощной с Маслом. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kropacheva1177's Gewichtsverlauf
|