Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2018
|
54,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1567 kcal
|
Fett: 55,94g | Eiw: 131,21g | Kohlh: 150,26g.
Frühstück: Галерея Сыр Легкий 20%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Даренка Молоко 2,5%, Активия Йогурт Натуральный, Медовая Долина Мед, Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Льняные Семена, Овсянка Запаренная. Mittagessen: Лента Безе, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Запеканка-Суфле Творожная с Какао, Галерея Сыр Легкий 20%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником". Snacks/Sonstiges: 35 Конфета 35 со Сливочной Начинкой, Мэри Пирожное Птичье Молоко. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kropacheva1177's Gewichtsverlauf
|