Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2018
|
53,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1566 kcal
|
Fett: 62,25g | Eiw: 103,08g | Kohlh: 137,23g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Галерея Сыр Легкий 20%, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Лента Безе, Конти Конфеты Тими, Мэри Пирожное Птичье Молоко, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Raspberry, Активия Йогурт Натуральный, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный Талицкий. Abendessen: Петрохлеб Печенье Песочное, Фабрика Вкуса Блинчики с Лососем, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Магнит Сельдь под Шубой. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kropacheva1177's Gewichtsverlauf
|