Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2019
|
54,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1505 kcal
|
Fett: 45,24g | Eiw: 106,10g | Kohlh: 167,80g.
Frühstück: Здоровое Меню Хлеб Шведский, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Дымов Ветчина с Окороком, Ашан Сыр Монастырецкий, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%. Mittagessen: Магнит Торт Песочный Чизкейк Верона, Ситно Вафли Хрустящие Палочки, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Запеченный Картофель, Здоровое Меню Хлеб Шведский, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%. Abendessen: Пицца с Ветчиной, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Raspberry, Лакомо Йогурт 2%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%. Snacks/Sonstiges: Лента Безе, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Помидоры, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kropacheva1177's Gewichtsverlauf
|