Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2019
|
54,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1501 kcal
|
Fett: 50,42g | Eiw: 117,05g | Kohlh: 148,15g.
Frühstück: Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Огурец (с Кожурой), Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Даренка Молоко 2,5%, Медовая Долина Мед, Активия Йогурт Натуральный, Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Льняные Семена, Овсянка Запаренная. Mittagessen: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Стручковая Фасоль с Яйцом, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Пирожное с Вафельными Хлебцами, Рулет из Лаваша с Творогом и Яблоком. Snacks/Sonstiges: Дары Природы Миндаль Натуральный, Рулет из Лаваша с Творогом и Яблоком, Паштет Грибной с Творогом, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником". mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kropacheva1177's Gewichtsverlauf
|