Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2019
|
54,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1785 kcal
|
Fett: 72,54g | Eiw: 110,63g | Kohlh: 174,11g.
Frühstück: Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Даренка Молоко 2,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Здоровое Меню Хлеб Шведский, Медовая Долина Мед, Активия Йогурт Натуральный, Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Льняные Семена, Овсянка Запаренная. Mittagessen: Стручковая Фасоль с Яйцом, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Рулет из Лаваша с Творогом и Яблоком, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Огурец (с Кожурой), Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником". Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Пирожок с Капустой, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kropacheva1177's Gewichtsverlauf
|