Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2019
|
54,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1580 kcal
|
Fett: 45,20g | Eiw: 127,20g | Kohlh: 180,06g.
Frühstück: Галерея Сыр Легкий 20%, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Даренка Молоко 2,5%. Mittagessen: Куриное Филе Вареное, Магнит Морковь Вареная, Брокколи Тушеные, Цветная Капуста, Творожная Запеканка с Яблоками. Abendessen: Ашан Маффин, Лента Безе, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Активиа Термостатная, Магнит Банан, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Fantelle Торт Тирамису, Авача Икра Судака, Здоровое Меню Хлеб Шведский, Магнит Апельсин. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kropacheva1177's Gewichtsverlauf
|