Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2019
|
54,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1960 kcal
|
Fett: 72,16g | Eiw: 136,52g | Kohlh: 180,29g.
Frühstück: Галерея Сыр Легкий 20%, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Даренка Молоко 2,5%. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Творожно-Яблочные Лепешки, Активия Йогурт Натуральный, Hortex Фасоль Стручковая, Вареное Яйцо. Abendessen: Альпен Гольд Шоколад с Орео, Ашан Маффин, Активия Йогурт Натуральный, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный Талицкий. Snacks/Sonstiges: Ариант Орешки со Сгущенкой, Творожно-Яблочные Лепешки. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kropacheva1177's Gewichtsverlauf
|