Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2019
|
54,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1794 kcal
|
Fett: 74,74g | Eiw: 121,27g | Kohlh: 162,16g.
Frühstück: Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 25%, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Даренка Молоко 2,5%. Mittagessen: 1 Хлебокомбинат Рулетик со Сливочным Вкусом, Мегамарт Салат Зазноба. Abendessen: Творожная Запеканка ПП, Дикси Киви, Пятерочка Апельсин, Активия Йогурт Натуральный, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Талицкие Молочные Фермы Талицкий Йогурт с Клубникой Термостатный. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kropacheva1177's Gewichtsverlauf
|