Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2019
|
54,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1672 kcal
|
Fett: 58,19g | Eiw: 121,98g | Kohlh: 172,73g.
Frühstück: Черкизовский Ветчина из Индейки, Сладкий Снег Маршмеллоу, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Даренка Молоко 2,5%. Mittagessen: Магнит Безе Малиновое, Вареное Яйцо, Активия Йогурт Натуральный, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Черкизовский Ветчина из Индейки, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Безе, Огурец (с Кожурой), Черкизовский Ветчина из Индейки, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Магнит Банан, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Каждый День Изюм без Косточек, Арахис, Мегамарт Сырники с Курагой. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kropacheva1177's Gewichtsverlauf
|