Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2019
|
54,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1664 kcal
|
Fett: 68,67g | Eiw: 111,78g | Kohlh: 153,91g.
Frühstück: Куриные Сердечки с Шампиньонами, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Даренка Молоко 2,5%, Медовая Долина Мед, Геркулес Овсяные Хлопья, Яблоко Желтое, Активия Йогурт Натуральный, Льняные Семена. Mittagessen: Куриные Сердечки с Шампиньонами, Дю-Брауни, Увелка Пшено Варёное. Abendessen: Безе, Сырные Кексы. Snacks/Sonstiges: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Сырные Кексы, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником". mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kropacheva1177's Gewichtsverlauf
|