Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2019
|
54,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1775 kcal
|
Fett: 83,91g | Eiw: 116,44g | Kohlh: 146,36g.
Frühstück: Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", ДЕП Молоко 1,5%. Mittagessen: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Пирожное с Вафельными Хлебцами, Куриные Сердечки с Шампиньонами. Abendessen: Леди Джем Вафли со Вкусом Клубники, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Raspberry, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Конференция, Продуктовая Аптека Какао-Порошок Обезжиренный, Грецкие Орехи, РосФрост Настоящий Пломбир. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kropacheva1177's Gewichtsverlauf
|