Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2019
|
53 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
497 kcal
|
Fett: 10,49g | Eiw: 20,83g | Kohlh: 80,82g.
Frühstück: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Яйцо, Круглый Год Клубника Замороженная, Ржевка Хлеб Лаваш Армянский. Mittagessen: Останкино Сосиски Сочные Папа Может, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт. Abendessen: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Зеленое Яблоко. Snacks/Sonstiges: Помидоры Черри, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Caflosa's Gewichtsverlauf
|