Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2019
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75,8 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1184 kcal
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Fett: 35,31g | Eiw: 27,42g | Kohlh: 156,63g.
Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром, Овсяноблин. Mittagessen: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Чай с Сахаром. Abendessen: Мандарины, Крымский Погребок Вино Столовое Полусладкое Красное, Hame Овощное Рагу с Курицей и Рисом. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром, Банан. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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KaskovaIrina707's Gewichtsverlauf
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