Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2019
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57,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1023 kcal
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Fett: 38,17g | Eiw: 51,46g | Kohlh: 123,03g.
Frühstück: Сахар, Сыр Голландский, Хлеб Зерновой, ISKA Клюква Протертая с Сахаром, Творог 9%, Банан, Глобус Молоко 2,5%. Mittagessen: Магнит Банан, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Блины на Молоке. Abendessen: Вятская Дымка Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%. mehr...
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2904 kcal
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Bewegung:
Wandern - 5 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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alya.lyubimceva.17's Gewichtsverlauf
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