Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2019
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89,5 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1950 kcal
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Fett: 87,11g | Eiw: 80,44g | Kohlh: 203,67g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо Всмятку, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук. Mittagessen: Акконд Птица Дивная, Чай с Сахаром, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Борщ с Говядиной. Abendessen: Акконд Птица Дивная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Киндер Молочный Ломтик, Виктория Слойка с Корицей, Чудо Йогурт Питьевой Персик-Абрикос. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Serg Lemsce's Gewichtsverlauf
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