Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2019
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92,8 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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724 kcal
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Fett: 33,04g | Eiw: 33,68g | Kohlh: 78,38g.
Frühstück: Manzana, Nopales, Lomo de Cerdo Asado, Tacos (al Horno). Mittagessen: Quesadilla, Pepino. Abendessen: Queso Panela, Peras. mehr...
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2507 kcal
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Bewegung:
Nordic Walking - 20 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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dramalim's Gewichtsverlauf
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