Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2019
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 36,96g | Eiw: 59,35g | Kohlh: 162,44g.
Frühstück: Семечки Очищенные Жареные, Кефир 2,5%, Семена Льна, Гречка. Mittagessen: Щедрые Хлебцы Гречневые, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Имбирь, Мёд, Фермерский Продукт Творог 2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Имбирь, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Апельсин, Королек. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Natali_1205's Gewichtsverlauf
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