|
Оп,отвесик.
|
73,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1531 kcal
|
Fett: 93,16g | Eiw: 110,85g | Kohlh: 59,08g.
Frühstück: Вдохновение Шоколад Классический, Сыр Адыгейский, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Кругосвет Классический, Сухие Семена Чиа, Жареное Яйцо. Mittagessen: Вдохновение Шоколад Классический, Mirel Профитроли со Сливочным Кремом, Мираторг Шницель из Свинины, Гречневый Суп, ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом. Abendessen: Лента Свекла с Чесноком, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Sonstiges: Fit Parad Сироп Низкокалорийный со Стевией Карамель, Милава Творог Мягкий 4%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetanok86's Gewichtsverlauf
|