Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2019
|
61,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2201 kcal
|
Fett: 92,81g | Eiw: 108,80g | Kohlh: 234,77g.
Frühstück: Зеленый Чай, Орехи Кешью, Сибирский Кедр Паста из Мякоти Кокоса, Valio Молоко 0,05%, Ашан Вафли Медовые Био, Royal Forest Кэроб Обжаренный, Банан, Чернослив, Ашан Персик Сушеный, Агро-Альянс Манная Крупа Semolina, Лакомо Масло Сливочное Традиционное 82.5%🥛. Mittagessen: Оливковое Масло, Barilla Макароны Отварные, Landers Сыр Famiglia 30%, Аuchan Blanc Dessert, Billa Кукуруза Сладкая, Котлеты из индейки классика. Abendessen: Ашан Персик Сушеный, Аuchan Blanc Dessert, Лакомо Масло Сливочное Традиционное 82.5%🥛, SPAR Хлеб Финский Заварной, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Виктория Окунь Запеченый. Snacks/Sonstiges: Valio Молоко 0,05%, Пирог Творожный с Вишней 🍒🍒🍒, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maran78's Gewichtsverlauf
|