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-100 я нервничаю уже🤔
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57,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1025 kcal
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Fett: 39,27g | Eiw: 40,71g | Kohlh: 126,87g.
Frühstück: Кофе с Молоком. Mittagessen: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Огородников Лечо Болгарское, Перекресток Сыр Эдам/Эдамский, Магнит Хлеб с Отрубями, Лаваш с Яйцом и Сыром, Куриный Бульон. Abendessen: Обычные Блины. mehr...
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1524 kcal
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Bewegung:
Staubsaugen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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