Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2019
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69 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1164 kcal
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Fett: 33,63g | Eiw: 96,81g | Kohlh: 120,46g.
Frühstück: Cheddar-Käse, Harry Vital + Chia, Kaffee mit Milch, DM Sportness Eiweiß 60%. Mittagessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: DM Sportness Eiweiß 50% Brownie-Chocolate-Crisp. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Cookie4me's Gewichtsverlauf
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