Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2019
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63,5 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 42,59g | Eiw: 113,48g | Kohlh: 153,72g.
Frühstück: Vivo Meglio Arrosto di Pollo a Basso Contenuto di Grassi, Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale, Spremuta d'arancia. Mittagessen: Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Foglia Verde Insalata Mista, La Fattoria Bresaola della Valtellina, Felicia Bio Sedanini di Lenticchie Rosse Bio. Abendessen: Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale, La Fattoria Bresaola della Valtellina, Uovo, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Valeriana. Snacks/Sonstiges: Torta Degli Angeli, Vivo Meglio Arrosto di Tacchino, Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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sierta73's Gewichtsverlauf
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