Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2019
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69 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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976 kcal
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Fett: 27,39g | Eiw: 64,81g | Kohlh: 129,06g.
Frühstück: Галичина Йогурт без Цукру 2,2%, Яблоко, Банан, Мандарины. Mittagessen: Укрекохліб Росток З Насінням Соняха Та Кунжутом, Сыр Фета, Омлет с Молоком. Abendessen: Мёд, Молочар Творог Нежирный. Snacks/Sonstiges: Курага. mehr...
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Verlust von 3,7 kg pro Woche
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nikakrat's Gewichtsverlauf
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