Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2019
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60,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 42,19g | Eiw: 40,85g | Kohlh: 196,58g.
Frühstück: Alpen Gold Шоколад Молочный, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Пирог. Mittagessen: Маслины, Салат Овощной с Маслом, Рис Вареный, Безе, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Тульский Молочный Комбинат Ацидолакт, Апельсин, Чай с Сахаром, Безе. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ksuniamilka's Gewichtsverlauf
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